In een eerder artikel schreef ik over inertie. Kort gezegd: het stilstaan van je actie(s). Maar wat nou als je daar voorbij bent en je al bezig bent met iets? Dan heb je momentum. Je hoeft nu alleen maar dit vast te houden en je bent al bezig met het halen van je doelen. Of je nu momentum hebt in het schoonmaken van je huis of het werken aan je eigen bedrijf, het is makkelijk terug te vallen in stilstand.
Het kost veel energie om van inertie naar momentum te gaan, het kost minder energie om momentum vast te houden. Dat komt omdat bij momentum er minder redenen zijn om het niet te doen. Momentum, inertie en motivatie zijn in een model te zetten:
Wat je mogelijk meteen opvalt is dat ook ‘Uitdaging’ in het model staat. Uitdaging hoort thuis bij alles wat je doet. Enkele voorbeelden van uitdagingen die je kan tegenkomen bij verschillende activiteiten:
- Je gaat de afwas doen maar het afwasmiddel blijkt op te zijn;
- Je wilt gaan hardlopen maar het begint net te regenen;
- Je wilt je eigen bedrijf gaan starten maar je weet niet welke rechtsvorm je moet kiezen;
- Je hebt je eigen bedrijf maar de klandizie neemt af.
Er zijn natuurlijk nog talloze andere situaties te bedenken en sommige uitdagingen neem je zonder er over na te denken en andere kosten iets meer tijd. Het belangrijkste is, is dat je niet van een uitdaging terugvalt in het vakje ‘Inertie’. Want dan ben je weer terug bij af en is het starten weer een grote stap. Je houdt je momentum vast door de uitdaging met beide handen aan te pakken.
Het klinkt waarschijnlijk allemaal erg logisch en eenvoudig. En toch zijn er een hoop mensen die zichzelf herkennen als iemand die ‘vast’ zit in stilstand. Met de juiste tools kan iedereen aan de slag gaan, een beetje hulp mag altijd. Durf jij te beginnen?